jueves, 22 de julio de 2010

ANALISIS TRIATLON ANTELLA 2010

18,6. Son los km. de ascensión para coronar el Tourmalet con pendientes de 7 al 9%, donde hoy ha vencido Schleck y Contador ha afianzado su liderazgo. Afortunadamente Antella no es tan duro pero para muchos será nuestro particular "Tourmalet". Pasemos a analizar los segmentos de este mítico tri , hermana mayor del Tri de Navajas por similitud.
Natación: 1200 metros en el remanso del Jucar que forma el azúd de Antella. 600 metros contra corriente y otros tantos a favor para terminar, en los que se puede usar el neopreno. Ni que decir que la habilidad en el drafting acuático, dará muchos puntos. Teóricamente cerca de la orilla, la corriente es menor pero también se hacen mas eses por las cañas y malezas que te encuentras... a elección del consumidor.
Bici: 31 km variados, impresionantes y sufridos. Unos 5 km de ligerisima subida hasta cruzar el rio y llegar a Sumacarcer, donde impulsados por los ánimos de la gente que se salen a la calle, comienza la subida de 3 km de una pendiente similar al subidón de Navajas, con algún pequeñísimo descanso. Terminada la subida llega llano bajada, zona donde poder hidratarse y tomar los geles. Llega el km 14., o también denominado "MURO" son 800-900 metros en los que se suben casi 100 metros. Una vez coronado, y sin tiempo a relajarse comienza una larga bajada de múltiples herraduras que pondrán a prueba los frenos, y la pericia de cada uno.Tras pasar por la espectacular presa y con unas vistas impresionantes se ruedan los últimos kilómetros, son de bajada moderada de mas a menos, donde aprovechare para estirar previo al running.
Carrera a pie: 8 km recorriendo dentro del pueblo, campos de naranjos y por la orilla de la Real Acequia de Jucar, bastante llanos a excepción de pequeñas rampas dentro del pueblo. Muy entretenido y sin cuestas uffff!!

Eso es todo, mucha suerte a todos y a disfrutar de este Tri espectacular!!!

Os adjunto el perfil del circuito de bici que he encontrado en bikemaps.(del km 16 al 21 está equivocado...)


Carlos


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1 comentario:

  1. Jose22 de julio de 2010 a las 21:22

    Gracias Carlos, muy bueno.

    Este "Tourmalet" no será el del tour pero como dices va ser para nosotros como si lo fuera, teniendo en cuenta que llegamos tocados del Jucar (esos 600m contracorriente dan miedo). Me han recomendado no nadar muy pegado a la pared: es mas peligroso y la pared no es recta con lo que, si no ves muy bien por donde nadas (muy común con el barullo), puedes rozarla o tropezar (con peligro de lesión)

    Parece que lo más sencillo será correr "sólo" 8Km al final jejeje

    Madre mía... la que me espera!!!! ;-)

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