miércoles, 26 de mayo de 2010

TRIATLON CULLERA 2010







Javier esperanos en la zona de dorsales que estamos aparcando!- cuelgo el movil y Adrian y yo empezamos a montar las bicis. Por fin Cullera! Fue la primera tri del año pasado, en este sera mi tercera, mamamia! Estaremos todos menos Blas, incuyendo a Juanjo somos ocho: Gon, Jose, Javi Ca., Jesus, Adrian, Javier Co. y yo. Llega el dia de medir nuestras fuerzas, los progresos del año...
Todos con neopreno menos los javieres, y.....al agua! tortas por doquier, golpazo en el dedo del pie, entra agua en las gafas, tragiñols...que importante es colocarse bien en la natación! consigo ir a un buen ritmo y orientarme hacia la boya medianamente bien...tercera boya y para la costa, . Toco pie, estoy satisfecho, pero ahora toca ver la posición exacta. A mi alrededor se quitan los neoprenos, 10 metros delante veo la camiseta amarilla de Gon, lo sabia! ha mejorado mucho en natación! posteriormente me entero que Jose sale a 20-30 segundos de mi, Jesus 30-40s por delante, el grupo va cogiendo nivel. La T1, llegamos Gon y yo a la par pero el sale realmente rápido cogiendo unos 10-15 segundos de diferencia. Lo suficiente para sacarme una distancia, que no puedo recuperar durante la primera vuelta en bici. Empiezo a pensar que Gon está más fuerte de lo que pensaba, y quizás tendre mi oportunidad en el running, su punto menos entrenado. Sin noticias de Jesus, ni de los demás. Termina la primera vuelta y veo que me acerco bastante a Gon, a por todas!! Le doy alcance, y veo a Jesus a unos 50 metros. En la primera curva de la segunda vuelta vamos los tres practicamente juntos, dentro de un peloton. Me encuentro bien y no dejo el peloton durante los siguientes tramos. No vuelvo a ver ni a Jesus ni a Gon. Coincido con Adri en el puente cada una uno en su dirección: Carlos!grita, con mucho fuelle se le ve.
LaT2, muy bien, como me gusta : bajadita casi perfecta, y rapido a correr. Salgo fuerte, y al igual que en Canet, los musculos no se quejan. Le doy caña, son sólo 4 km, y la fiesta terminara pronto. Buen momento para tener referencias con los demás. Jesus el primero. Su ritmo bueno, se le ve muy bien. Veo a Gon, parece que se confirma la predicción, no se le ve suelto. El ritmo que llevo es realmente bueno!! tengo que mantenerlo los pocos minutos que me quedan. Veo a Javi en su primera vuelta, a Jose, Adrian y Juanjo empezando la segunda. Me queda la recta final, puedo forzar incluso algo más dando el 110% Terminamos otra gran triatlon, que sensaciones tan fantasticas!
Viendo las clasificaciones, se ve las mejoras que hemos hecho en general respecto al año pasado,con ganas de corregir errores en el siguiente tri, y creo que enganchando a los casi debutantes para proximos triatlones!!!

miércoles, 19 de mayo de 2010

SALIDA HASTA PUZOL



Esta tarde nos hemos ido Carlos y yo a dar una vuelta con las bicis hasta Puzol. Hacía un tiempo realmente bueno. Sin viento, y sin nubes con un sol que no quemaba. Temperatura perfecta. Hacía mucho tiempo que no salía una tarde así y también hacía tiempo que yo no tocaba la bici. De momento mi tobillo no se ha quejado. Ya veremos cómo va evolucionando. Los ánimos empiezan a levantarse.

Este sábado triatlón de Cullera. Nos vemos el sábado. Suerte a todos.

lunes, 17 de mayo de 2010

CANET D'EN BERENGUER 2010

Domingo 7:50 de la mañana, desvio de la autovia a Sagunto. Kona en la cabeza. No es casualidad, estan poniendo 'Infinity' en la radio. Subo el volumen, bajo la ventanilla, el cielo azul, faltan pocos minutos para mi primer triatlon olimpico, la motivación al 100%.
La T0, es la peor, donde más nervioso te pones, que no hay que olvidar nada de las mil cositas a llevar ni prepararlo todo...
- Yep Jesus! lo veo hablando con otro triatleta. Voy a colocar el material, coño! el plastico para ponerme el neopreno...bueno es el gorro de natación, jeje. Bueno, la táctica para el primer olimpico: regular, es decir ir un punto por debajo de un sprint.
Triatletas, a la camara de llamadas! con puntualidad suiza nos disponemos a salir. La organización hasta ahora, de diez, muchos mas voluntarios de lo normal, y ha preparado una salida peculiar, un hombre a caballo vestido de romano, custodia que nadie sobrepase la cinta de salida, y a modo de Kevin Costner en 'bailando con lobos' de un extremo a otro de la fila de triatletas, da la salida...Mucha motivación!! preparados, listos, yaaa!!!
El agua, helada, mucho más que en Pinedo. La primera vuelta, especialmente hasta la segunda boya, es un caos. Estamos todos encima de todos. Salgo cansado, y aun falta otra! La segunda mucho mejor que la anterior, aun así sé que he perdido tiempo...Jesús, habra salido delante pero no sé cuanto, pero salgo menos cansado que la primera. A la salida los incondicionales: Majo, Blas, Merche, Adrian y mi suegra!! Sois los mejores!! Cojo fuerzas. La T1, lenta, neopreno, calcetines con el tembleque post natacion..bufff Salgo con la bici animado. Vamos a por el grupo de delante! me grita uno a la vez que me adelanta, vienen más por detrás. y al final formamos un peloton de unos 15-20 unidades. Un buen ritmo para ir de llano-subida. 29-31km/h. Me tomo el gel. En el km. 5 pillamos a Jesus, Enganchate Jesus que este es bueno! le digo, sube el ritmo pero da la sensación que va un poco al límite. Consigo ir con el pelotón hasta despues de Estivella, ya no veo a Jesus. En la última pendiente no puedo seguir el ritmo del grupo. El resto es casi todo bajada. El asfalto reciente y perfecto. Aprovecho para hidratarme con mi bebida casera. Mierda me he pasado con la sal! no puedo beber demasiado. Los últimos4-3 km aprovecho para estirar gemelos, levantarme, y pongo marchas mas cortas...todavia quedan 10 km a pie y hay que evitar rampas!! LLego a la T2, no puedo hacer la bajadita molona, las fuerzas justas. Salgo al running, bien, buen ritmo, sin noticias de agarrotamientos clásicos. El recorrido va por el paseo, muelles del nautico, vereda del rio Palancia...muy largo no puede ser dos vueltas, deben haber cambiado el recorrido a última hora. Nos cruzamos Jesus y yo, él como siempre con fuerzas para gritar, muy buena bicicleta Carlos!!! No puedo ni decir 'tri',pero mantengo el ritmo del principio. YA oigo al speaker de la meta!! El ultimo km se me hace largo pero echo el resto para mantener el ritmo. Ya está!!! He terminado mi primer TRI OLIMPICO!!!!!
Muy feliz del triatlon, en una nube!! Comimos una paella gigante que prepararon la organización (dandolo todo) para culminar una gran jornada triatlética.

TRIATLON DE CANET

TRIATLON DE CANET 2010 from Blas Sancho on Vimeo.